Com a chegada do calor, grande parte da população aproveita para tirar férias ou passar os tempos de lazer a fazer atividades ao ar livre. É por isso uma época em que ocorrem algumas situações de risco, as quais importa conhecer para melhor se prevenir.
Assim, o INEM aconselha:
- Opte por praias vigiadas e não mergulhe em locais desconhecidos;
- Utilize boias e braçadeiras adaptadas à idade da criança;
- Respeite as bandeiras e as indicações dos nadadores-salvadores;
- Evite a exposição solar excessiva, usando sempre protetor solar adequado ao seu tipo de pele;
- Os bebés com menos de um ano não devem ser expostos ao sol;
- Ingira líquidos não alcoólicos para evitar a desidratação;
- Consuma alimentos frescos;
- Ao praticar desportos como ciclismo, skate ou patins, utilize o equipamento de proteção individual adequado;
Tenha um verão em segurança.
Em caso de emergência, ligue 112.
Siga estes e outros conselhos do INEM no facebook em www.facebook.com/InstitutoNacionaldeEmergenciaMedica.
Cuidados a ter no verão 112 гаряча лінія | |
| 7 Likes | 7 Dislikes |
| 3,906 views views | 9.48K followers |
| People & Blogs | Upload TimePublished on 8 Aug 2012 |
No comments:
Post a Comment